多崎作的秋天

每天傍晚到晚上的时间是我的 。 做瑜伽的时间不固定，但大多数是在 6pm – 9pm 的时间里。瑜伽在中环，离我家附近的地铁站有三站，大概十分钟就能到，走路十分钟。路上大概可以听五六首歌，或者一首歌循环到刚刚好的次数。今天又听了孙燕姿的《我很愉快》，循环了十遍，孙燕姿的气息此起彼伏，把我心里遥远的，深层的，对你的温柔，搅动得我心酸。 做瑜伽大都是一个小时。我习惯做高温瑜伽，在运动的时候汗如雨下会让我觉得满足和通透。教练说，在这个小时里，你只和你的身体在一起。忘记其他所有的事情。可我怎么也忘不掉你。你就想打印在我大脑皮层的一串乱码，怎么也解不开迈不过去清除不了。特别讨厌的就是每次做完所有动作之后，教练总是会让大家平躺在地上，什么也不想，就休息三分钟。每当教练说， let your mind fully rest 的时候，我都在想，我的思绪如何收住？如何在我的世界里，只有平静，没有波澜。 但做瑜伽确实是美好的。因为高温和动作的艰难，让我真的没有空间再去想其他的事情。就是我，动作，和你。还是有很强烈的独处的感觉，让我每次做完之后有一种幸福感。 瑜伽做完之后一般会在那里的 café 简单吃一个晚餐。最近没有特别大的食欲。好像一旦人一旦打定主意好好运动，注意身体，就不再有那么大的暴饮暴食的欲望。如果放纵自己的时候，简直天天想吃重庆火锅。所以这几天我吃了好多沙拉。不过这个是不是我白天脾气不好的原因？吃辣的少了？ 现在的每天晚上我大概会给你写一点东西。我也不能说每天都会写，但确实在你睡觉的时间里，我经常有想对你说的话。比如今天听到《我很愉快》想流泪的感动，就想写下来告诉你，或者就是记录下来，为自己。每次做完瑜伽洗完澡敷完脸，换上干净的衣服，走出大楼，感受到香港一年里最好的季节里凉凉的晚风时心里的喜悦，都想告诉你。 每天都会看一点书。看书的时候会听音乐和喝一小杯葡萄酒。家里的酒几乎都是这样被我慢慢喝掉的。我以前总是静不下来看书，看一会儿就去干点别的。但后来发现，只有专心地看一会儿书才能真的让我有点“沉浸式”的感觉。而且我最近看的又是英文书，稍不注意就不知道在讲啥了。其实我经常在读英文书的时候在网上查一下章节介绍确认自己理解对了故事的走向。。我最近的目标是每天至少要有一个小时是专心读书的！ 还有我每天都要护肤好久啊。

世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆 我从很小的时候开始，一直有一种隐隐的末日感，总觉得人活着的每一天，是最后一天；做的某件事，是最后一件事。 有一天和一个跟我一个专业“法律 + 文学”的姑娘突然聊到了《红楼梦》。港大有一门中文学院的文学课的专题是“病美人”，探讨很多古典文学作品里面“病美人”的意象。比较经典的大概有《金瓶梅》里的李瓶儿，《牡丹亭》里的杜丽娘还有《红楼梦》里的林黛玉了。情思激荡，抑郁不安，最后都是郁郁而终。 我想这些形象之所欲动人，除了她们各自曾怀有着热切的期望和饱满的感情，还有这种所谓的末日感吧。就像《红楼梦》一样，悲剧并非慢慢展开，而是一开始就给了警示，每个人物也有了各自要走向的命运。我想曹雪芹的审美观和人生观大概也是很有宿命色彩的。原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。就像宝玉说的，“自此深悟人生情缘，各有分定，只是每每暗伤，不知将来葬我洒泪者为谁。” 当然这种末日感不免会让人觉得有些消极。我觉得倒不一定。人生如果最后都是一场空，那有限的生命和体验才是真正属于自己的。 There is no ultimate purpose to anything. 那如果把每一刻，当成末日来过，那至少拥有过过程。我总是想象自己是推着石头上山的西西弗斯，就算最后石头还是会滚下山来，但每一次推着石头上山的过程还是属于我的。 这样想的话，总是能让我看开一些事情，尤其是感情。如果怀着末日感去相爱，那就不会有那么多担心和不安；如果这样，就不想再去计较谁爱谁更多；只想拥抱，只想告诉对方即使到最后一刻，他也不是一个人。这样想，心里满满都是爱，只有爱，没有遗憾。 人生情缘，各有分定。

我经常在想人到底怎么样才能获得长久的幸福。 首先应该是健康吧。如果没有健康，肉体的病痛便会夺走大部分生命的喜悦。我们在感冒的时候，总会想念拥有通畅的呼吸的时候是多么幸福。我还记得我在新加坡的时候，三天两头就鼻炎，一遇到有灰尘就会过敏。现在想起来那真是一段悲惨的过往。好在离开了新加坡之后就奇迹般地好了很多。可能真的是和这个地方八字不合。 我想有家可归也是幸福的基础。当然我在想这个的时候，更多想到的是父母亲人。人生有来处，而且可以随时回去，心应该比较有所归属吧，不至于总觉得自己一生漂泊无依。 我把家人放在自由前面。大概是我还是一个比较看重家庭的人。但自由也太重要了。虽然人的一生都很难自由，只能获得片刻的自由。但如果能通过努力和修炼，达到心灵的自由，就太好了。心灵的自由大概就是，做事情大概能不太违背本心。如果真的要选择，可以随时选择做昆仑上上的一棵草。 对于我来说，爱情就是我的理想。很多次看 Before sunset, 我看到男主在船上说， what is love, if it’s not respect, trust, admiration? 我对男主的经历实在是感同身受。我甚至觉得每个人的爱情都有极大的几率走向这条路， respect, trust and admiration. 但我每次看到这里，心里都在叫喊。如果爱情只是这样，那我的心，是不是就会死了。那我要的爱又是什么样呢？是过很多年还有为爱人写日记，写诗，写歌的冲动，是唱着一首情歌，会像杨千嬅的《假如让我说下去》那样泣不成声，是会像《天使爱美丽》的男女主角，即便彼此千疮百孔，也要拥抱在一起取暖，是小龙女和杨过的“夫妻情深，勿失信约”，是霍乱爱里面七八十岁还有漂流去世界的拳拳热情吗？然而我没有和我最爱的人一起生活过，我不知道我理想的爱情是不是只存在于分别里，在痛苦里，在思念里。但我想，如果如果，我理想的那种爱真的会实现，那也一定是要和最爱的人开始，才有希望长久地燃烧。 幸福感当然还要依靠价值感。我想很多事业都能产生多多少少的价值感，无论是科学家研究出一个成果，律师打赢一个官司，或者是卖衣服的小姐姐卖出去 20 件衣服，都能带来一定的价值感。有些人可能更希望给社会带来更多的价值，大多数人可以满足于给自身和家人带来价值。但我觉得认同自己做的事情有价值，是让自己比较开心